مشاوره وموضوعات روانشناسی( واحد مشاوره هنرس

به + داشت = بهترین داشته بهداشت روانی چیست؟ آیا فرد سالم از نظر روانی چه ویژگی دارد؟ و آیا می توانیم یک تعریف دقیق از بهداشت روانی ارائه دهیم؟ متاسفانه بسیاری از ما انسانها در طول زندگی شاید تنها به بهداشت جسمانیمان توجه می کنیم و بهداشت روانیمان را فراموش کرده ایم. ولی آیا تا بحال از خود پرسیده ایم به چه قیمتی بهداشت روانیمان را نادیده می گیریم و یا به دستان خود به آن ضرر و زیان وارد می کنیم؟ از انواع شیوه ها و راه ها استفاده و به جسم و روان خود آسیب می رسانیم . آیا ارزش دارد ما تنها برای لذتی چند ثانیه ای خود را در آغوش استعمال انواع دخانیات و مواد خانمان سوزقرار دهیم؟ بهداشت روانی چیست ؟ از نظر سازمان بهداشت روانی . اين سازمان معتقد است که بهداشت رواني فقط عدم وجود بيماري و يا عقب ماندگي نيست، بنابراين کسي که احساس ناراحتي نکند از نظر رواني سالم محسوب مي شود. البته بهداشت روانی تعاریف گسترده ای دارد که این تعریف یکی از انواع تعاریف می باشد تعریف دیگری که از بهداشت روانی وجود بدین قرار می باشد. بهداشت روان، علمي است براي بهتر زيستن و رفاه اجتماعي كه تمام زواياي زندگي از اولين لحظات حيات جنيني تا مرگ اعم از زندگي داخل رحمي, نوزادي, كودكي تا نوجواني, بزرگسالي و پيري را در بر ميگيرد. بهداشت روان، دانش و هنري است كه به افراد كمك ميكند تا با ايجاد روشهايي صحيح از لحاظ رواني و عاطفي بتوانند با محيط خود سازگاري نموده و راه حلهاي مطلوبتري را براي حل مشكلاتشان انتخاب نمايند. و اما آیا تا بحال از خود پرسیده ایم یک فرد سالم از نظر روانی چه ویژگی هایی دارد؟ bull; به حقوق ديگران احترام ميگذارند bull; ميتوانند به ديگران علاقمند شوند و آنها را مشاوره وموضوعات روانشناسی( واحد مشاوره هنرس...ادامه مطلب

  شخصیت شناسی مردان از روی لباس       مجموعه: تست روانشناسی   اخبار،سرگرمی,آشپزی,مد,روانشناسی,اینترنت   شخصیت شناسی مردان از روی لباس   زنان براي فهم روحیات و خصوصیات مردان بايد به هزار حيله متوسل شوند و شش دانگ حواسشان را جمع كنند تا بتوانند شناخت كافي نسبت به مرد زندگي‌شان به دست بياورند. شما هم ا مشاوره وموضوعات روانشناسی( واحد مشاوره هنرس...ادامه مطلب

مشاوره وموضوعات روانشناسی( واحد مشاوره هنرس...

وقتی پدر و مادر با هم دعوا و درگیری دارند؟ همیشه مادرم خودش را از پدرم بالاتر می دانست و او را تحقیر می کرد. چندماهی است که متوجه شده ام مادرم با یکی از همکاران مرد خود رابطه دوستانه دارد و دایما دزدکی با او صحبت می کند..... من یک دختر 16ساله هستم. فضول نیستم ولی تعریف از خود نباشه خیلی باهوشم. پدری بسیار ساده و بی سر و صدا دارم. برعکس مادرم همیشه حرف اول و آخر را در منزل می زند و در یک کلام خانه ما زن سالار است. همیشه مادرم خودش را از پدرم بالاتر می دانست و او را تحقیر می کرد. چندماهی است که متوجه شده ام مادرم با یکی از همکاران مرد خود رابطه دوستانه دارد و دایما دزدکی با او صحبت می کند. من یک پسر 13 ساله هستم. بر حسب اتفاق وقتی مشغول بازی با گوشی پدرم بودم، عکس او را با یک زن غریبه دیدم. پدرم هیچوقت باور نمی کند که من توانسته باشم رمز گوشی او را باز کنم. من اتفاقی متوجه این مساله شدم. من یک پسر 19 ساله هستم. چندماهی است که پدرم با اهل خانه خیلی سرد و بی تفاوت شده است و دایما مشغول گوشی همراهش است. اگر هم یکی از اهل خانه دست به تلفن همراه او بزند غوغا به پا می کند. من مطئن هستم که مشاوره وموضوعات روانشناسی( واحد مشاوره هنرس...ادامه مطلب

استرس چیست؟ بیماری های ناشی از استرس,عوامل استرس زا استرس یکی از مهم ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است؛ بررسی های گوناگون نشان دهنده این است که 70 تا 90 درصد بیماری ها با استرس ارتباط دارند؛ فهرست بیماری های ناشی از استرس، سرطان، بیماری قلبی، آسم و میگرن را در برمی گیرد. علل فیزیکی محیطی و اجتماعی استرس را اصطلاحاً عوامل استرس زا گویند؛ برخی استرس را پاسخ غیراختصاصی بدن به هر موقعیتی می دانند که نیاز به سازگاری داشته باشد؛ خواه موقعیت خوشایند باشد (ارتقای شغلی) و خواه ناخوشایند (اخراج ازکار)؛ البته یافته های جدید نشان می دهد که بین استرس ناشی از موقعیت مطلوب و نامطلوب تفاوت های فیزیولوژیک وجود دارد. استرس با سلامتی و عملکرد ارتباط دارد؛ مقادیر کم آن موجب بهبود سلامتی و عملکرد می شود و مقادیر زیاد آن سلامتی را به خطر انداخته و عملکرد را دچار اختلال می کند. چه عواملی استرس ایجاد می کنند؟ عوامل ایجاد کننده استرس را می توان به دو دسته بیرونی و درونی تقسیم کرد؛ مهم ترین عوامل استرس زای بیرونی عبارتند از مشکلات زندگی (مشکلات اقتصادی، ناامنی شغلی، کار طاقت فرسا) و دگرگونی مشاوره وموضوعات روانشناسی( واحد مشاوره هنرس...ادامه مطلب

مشاوره وموضوعات روانشناسی( واحد مشاوره هنرس...